ПСИХОЛОГІЧНІ ІНСТРУМЕНТИ РОЗВИТКУ СТРЕСОСТІЙКОСТІ ФАХІВЦІВ МОРСЬКОГО ТРАНСПОРТУ

О. Coрoкa

doi:10.33099/2617-6858-2023-73-3-138-148

Автор(и)

О. Coрoкa Дунaйcький інститут Нaцioнaльнoгo унiвeрcитeту «Oдecькa мoрcькa aкaдeмiя», Ukraine https://orcid.org/0000-0003-1637-3437

DOI:

https://doi.org/10.33099/2617-6858-2023-73-3-138-148

Ключові слова:

психологічні інструменти, розвиток, стресостійкість, фахівці морського транспорту, стрес.

Анотація

Статтю присвячено обґрунтуванню психологічних інструментів розвитку стресостійкості фахівців морського транспорту. Зазначається, що підвищенню стресостійкості сприятиме дотримання певних умов - формування знань про стрес, його причини, способи його подолання, про стресостійкість, уявлень про методи психічної саморегуляції та основи управління стресом. І нарешті, навчанню основним навичкам саморегуляції емоційних станів, способам та технікам відновлення після пережитого стресу.

Завантаження

Дані завантаження ще не доступні.

Біографія автора

О. Coрoкa , Дунaйcький інститут Нaцioнaльнoгo унiвeрcитeту «Oдecькa мoрcькa aкaдeмiя»

кaндидaт пcиxoлoгiчниx нaук, дoцeнт

Посилання

Bezluc'ka, O. (2017) Psyhologichni aspekty trenazhernoi' pidgotovky kursantiv Hersons'koi' derzhavnoi' mors'koi' akademii' do roboty v ekstremal'nyh umovah [Psychological aspects of simulator training of cadets of the Kherson State Maritime Academy to work in extreme conditions]. Traektoriâ Nauki. Science International Electronic Scientific Journal. Vol. 3, No 2, 1.7-1.11. https://pathofscience.org/index. php/ps/article/view/287 (in Ukrainian)

Gerganov, L. D. (2013) Trenazherno-praktychna pidgotovka studentiv ta fahivciv plavskladu v mors'kyh navchal'nyh zakladah Ukrai'ny jak instrument bezpeky sudnoplavstva [Exercise and practical training of students and shipbuilding specialists in maritime educational institutions of Ukraine as a tool of navigation safety.]. Vodnyj transport. Vyp. 1, 114–118. (in Ukrainian)

Docenko, V. V. (2018) Cystema psyhologichnyh treningiv jak zasib formuvannja stresostijkosti u pracivnykiv policii' [The system of psychological trainings as a means of forming stress resistance in police officers] Materialy I vseukrai'ns'kogo kruglogo stolu «Aktual'ni naprjamy psyhoprofilaktychnyh zahodiv u zakladah vyshhoi' osvity» (m. Dnipro 18 travnja 2018 roku) / MVS Ukrai'ny, DDUVS. Dnipro, 36-40. (in Ukrainian)

Zajceva, T. G., Hodakovs'kyj, V. F. (2013) Samomenedzhment psyhofizychnyh staniv mors'kyh fahivciv u konteksti posylennja ljuds'kogo resursu ta poperedzhennja avarijnosti na floti [Self-management of psychophysical conditions of maritime specialists in the context of strengthening human resources and preventing accidents in the fleet]. Herson: HDMA. 152 s. (in Ukrainian)

Kokun, O. M. (2004) Optymizacija adaptacijnyh mozhlyvostej ljudyny u psyhofiziologichnomu zabezpechenni dijal'nosti [Optimizing a person's adaptive capabilities in psychophysiological support of activity]: dys... d-ra psyhol. nauk. Instytut psyhologii' im. G.S. Kostjuka APN Ukrai'ny. K. 426 s. (in Ukrainian)

Popova, G. V. (2019) Formuvannja profesijnoi' navigacijnoi' kompetentnosti u majbutnih sudnovodii'v symuljacijnymy tehnologijamy zmishanoi' real'nosti [Formation of professional navigational competence in future shipmasters by simulation technologies of mixed reality]: dys. kand. p. n. Hersons'kyj derzhavnyj universytet. Herson. 227 s. (in Ukrainian)

Chesterton, G. K. (2019) Ortodoksija [Ortodoction]. L'viv: Svichado. New York: Guilford Press. (in Ukrainian)

Prochaska, J. O., Di Clemente, С. C, Norcross, J. C. (1992) In Search of How People Change: Applications to Addictive Behaviors. American Psychologist. Vol 47 N 9, 1102-1114.

Prochaska, J. O., Norcross, J. C. (1994) Di Clemente, С. C. Changing for good. New York: William Morrow and Copmany, inc.

Prochaska, J. O. (1979) Systems of psychotherapy: A transtheoretical analysis. Homewood (IL).

Lazarus, R. S., Launier, R. (1978) Stress-related transactions between person and environment. In: L.A. Pervin, M.Lewis. (Eds.). Perspectives in interactional psychology. New York: Plenum Press, 287-327.

Meichenbaum, D. (1985) Stress inoculation training. New York; Oxford; Toronto; Sydney; Frankfurt: Pergamon Press.

Wolpe, J. (1969) The practice of behavior therapy. New York: Pergamon Press.